Os nossos pés sofrem diariamente, pois são responsáveis por suportar todo o nosso peso constantemente. Apoiamo-nos neles todos os dias, mas nem sempre nos lembramos de lhes dar o cuidado que merecem. Seja Inverno, seja Verão, a verdade é que é não é raro ficar com os pés secos, com bolhas ou rachaduras, problemas que […] More
Ter um filho é a melhor coisa do mundo – mas está longe de ser fácil. Principalmente quando são bebés, os filhos precisam de quase todo o nosso tempo e atenção, o que pode ser desgastante. Por isso, todos os truques são bem-vindos, e hoje vamos dar-lhe a conhecer vários, criados por pais como resposta […] More
Com a chegada do verão, todos estamos ansiosos pelas férias. Seja qual for o destino, devemos aproveitar a pausa para desfrutar e cuidar de nós. Se quer brilhar nestas férias, siga as nossas sugestões sobre que vestidos deve levar consigo de férias: Vestido túnica ou blusa Este tipo de vestido, que parece uma blusa mais […] More
Hoje vamos dar-lhe a conhecer os pineberries: morangos com sabor a abacaxi e pastilha elástica! Estes morangos silvestres com sabor e aparência fora do comum são uma versão melhorada de uma qualidade de morangos antiga, originária da América do Sul. As variedades mais antigas – Fragaria chiloensis – são morangos brancos, levemente rosados, que provêm […] More
Se já teve de comprar um par de óculos, sabe como pode ser caro, especialmente com todos os novos revestimentos e tecnologias envolvidos. Por essa razão, torna-se ainda mais frustrante ter riscos nas lentes, o que acontece com relativa frequência. Até mesmo pequenos arranhões podem tornar-se incomodativos ou multiplicar-se se não se tiver muito cuidado. […] More
“A Magia da Arrumação” é um livro que tem conquistas pessoas por todo o mundo, inspiradas pela escritora Marie Kondo a organizar a sua casa e a sua vida. Hoje, vamos partilhar consigo os principais segredos revelados no livro: Para começar, tem de se desfazer de vez daquilo que não precisa e não gosta. Pare de mudar os objetos de lugar. Decida aquilo que realmente […] More
Quem sofre com a dor ciática sabe quão insuportável essa situação pode ser, pois esta dor pode chegar a causar imobilidade parcial ou mesmo total. Quando o nervo ciático está inflamado, a dor estende-se das costelas até à parte de baixo do joelho. Embora o descanso ajude, não é solução porque a inatividade acaba por […] More
Hoje vamos dar-lhe a conhecer uma receita incrível para o nosso corpo, que ajuda a eliminar as toxinas e a aumentar a nossa resistência: farinha de limão. Esta farinha vai ajudar a limpar o intestino e a perder peso. A estrela desta receita é, naturalmente, o limão, fruta da qual se pode aproveitar tudo, mas […] More
Ninguém nasce ensinado, e mesmo depois de se ter um filho, não significa que se saiba logo tudo o que se deve e não deve fazer. Para ajudar a cuidar o melhor possível do seu bebé, deixamos alguns conselhos de especialistas: Contacto pele com pele com os pais O colo, o toque e o calor […] More
Todas as mulheres gostam de se sentir bonitas, elegantes e cuidadas, e os pormenores são muito importantes para conseguir uma boa aparência. Por exemplo, ter o cabelo arranjado, um outfit escolhido a pormenor, mas depois ter as unhas roídas ou lascadas não combina muito bem. A verdade é que usamos as mãos para tudo, e […] More
Uma grande parte das pessoas sofre de problemas de pressão, mais precisamente hipertensão, que podem ser causados por diversos fatores, tais como: Idade avançada Excesso de peso Falta de exercício físico Alimentação desregrada Stress Tabagismo Problemas na tiroide Genética Cada caso de hipertensão tem de ser analisado de forma individual, para averiguar as causas e […] More
Sabia que ter plantas em casa é uma ótima forma natural de purificar o ar? As plantas eliminam toxinas e ainda ajudam a aliviar várias doenças. Infelizmente, hoje em dia, muitas pessoas têm insónias. Se você também não consegue ter um sono de qualidade, é uma boa ideia investir nas seguintes plantas: Aloe Vera Areca […] More
