O ator Ricardo Castro tem dado que falar devido à sua surpreendente perda de peso recente, que o deixou praticamente irreconhecível.
Ricardo resolveu mudar o seu estilo de vida há um ano, tendo começado a comer de forma saudável e a treinar.
Desta forma, o ator conseguiu passar dos 113kg para os 73kg, e foi a capa de janeiro da revista Men’s Health Portugal.
Ricardo surpreendeu os portugueses ao aparecer na capa com um corpo cuidado e definido. Na revista, o ator conta tudo sobre a sua transformação incrível!
“Sabia que iria naturalmente perder peso se mudasse a alimentação. Sempre fui um gordinho de comer bem. Agora sinto-me muito bem, estou a redescobrir o meu corpo, a minha condição física. Há músculos que eu não sabia que tinha”, disse Ricardo numa entrevista ao Fama Ao Minuto.
“Um bom regime alimentar, exercício físico, acupuntura e muita força de vontade foram essenciais para combater o homem que comia muito, a toda a hora, era completamente sedentário e ia de carro para todo o lado”, conta o ator.
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