Na sua vida, de certeza que já se sentiu em baixo, desmotivado e sem grandes forças – todos nós passamos por isso.
Às vezes, parece até que está tudo contra nós, porque as coisas correm mal, e não vemos como podem melhorar.
Nesses momentos, é fundamental compreender que o nosso corpo e mente precisam de ser recarregados.
Só alterando a nossa forma de pensar e de agir podemos esperar resultados diferentes dos anteriores.
Procure renovar a sua energia, rodear-se de pessoas boas e positivas, mas também aprender a estar sozinho e gostar da própria companhia.
Quando estiver num dia menos bom, pode encontrar algum conforto ao lembrar-se de um lema ou pequenas máximas.
De seguida, deixamos algumas frases para o ajudar a ganhar motivação:
- A única pessoa que você deve ser é a pessoa que você decide ser – Ralph Waldo Emerson
- Transforme a sua dor em experiência – Oprah Winfrey
- Como pode você renascer se não for primeiro reduzido a cinzas? – Friedrich Nietzsche
- Se você não gosta da forma que caminha, comece a caminhar de forma diferente – Dolly Parton
- Não tenha medo da vida. Acredite firmemente que vale a pena viver e a sua crença criará o facto – William James
- A aparência das coisas muda de acordo com as nossas emoções, então vemos a magia e a beleza nelas, mas a magia e a beleza na verdade está em nós mesmos – Kahlil Gibran
- Quando uma porta da felicidade se fecha, outra abre-se, mas muitas vezes ficamos a olhar tanto para a porta fechada que não nos apercebemos da que foi aberta para nós – Helen Keller
- Eu falhei várias vezes na minha vida. Essa é a principal razão do meu sucesso – Michael Jordan
- A nossa vida expressa o conjunto dos nossos pensamentos dominantes – Soren Kierkegaard
- Sabemos o que somos, mas não sabemos o que podemos ser – William Shakespeare
- Você nunca será feliz se continuar a procurar a receita para a felicidade. Você nunca viverá se procurar o sentido da vida – Albert Camus
- Conte a sua idade pelo número de amigos que tem, e não pelo número de anos. Conte a sua vida pelo número dos seus sorrisos, não pelo número das suas lágrimas – John Lennon
- Depois de cada tempestade, o sol sorri; para todo o problema, existe uma solução e o dever essencial da alma é estar de bom humor – William R. Alger
