Estar feliz é, muitas vezes, uma questão de escolha, e não de sorte ou acaso. É poder estar com quem amamos, quem nos faz e quer bem.
É saber evitar aquilo que nos incomoda e faz mal, usando o bom senso, sensibilidade e a maturidade obtida com experiências passadas.
É distanciar-se da falsidade, inveja e mentiras. É evitar sentimentos corrosivos como o rancor, a raiva e a mágoa que nos tira noites de sono e em nada afeta as pessoas responsáveis.
É dar o devido valor às palavras, ações e sentimentos verdadeiros dos que nos rodeiam.
É saber ignorar, o mais elegantemente possível, os que dizem as coisas da boca para fora ou cujas palavras e caráter não valem o nosso tempo.
É ter noção que o que mais importa é a saúde, e não o batom, as pestanas postiças, o botox, o cumprir dos padrões irrealistas da sociedade.
O mais importante é compreender o seu biotipo, o seu corpo, e praticar a autoaceitação. É dar ao seu corpo os nutrientes e a atividade física necessários para a sua longevidade.
O que importa é que não perder tempo a comparar-se com as outras pessoas, sejam elas famosas, amigas ou da família. É perceber que cada pessoa tem um funcionamento diferente.
O mais importante é, acima de tudo, aproveitar a vida com aqueles que valem a pena, praticar a gratidão e o amor próprio e lutar pela felicidade.
