Histórias

Ela tem 63 anos e um físico esculpido: após o divórcio, dedicou-se ao fitness

Lesley Maxwell é uma avó recém-solteira de 64 anos que treina cinco dias por semana, tendo ganho a sua primeira competição de fitness aos 49 anos. Ela só namora com homens que nasceram depois de 1957, ou seja, mais jovens do que ela.

“Sou sempre abordada por homens mais jovens. Eu sinto-me sem idade, então funciona, e isso não é algo novo: todos os meus parceiros eram mais jovens do que eu, incluindo o meu ex-marido, de quem eu tinha uma diferença de idade de 13 anos”, disse Lesley, atualmente treinadora online.

A nativa de Melbourne, que tem mais de 11.000 seguidores no Instagram, sempre se interessou por fitness e saúde. “Estava determinada a encontrar uma maneira de nutrir o meu corpo para parecer e me sentir mais jovem”, explicou.

Agora, tem mais de 30 títulos de fitness e prega a ingestão de alimentos ricos em nutrientes e “sem comida refinada”.

Lesley tenta sempre incorporar alongamentos nos seus treinos, e gosta particularmente de treinar com pesos, pois “consegue ​​realmente levantar e tonificar melhor os quadris e os braços”.

Aparentemente, a sua mãe costumava avisá-la que “os meninos não gostam de meninas com músculos”, mas Lesley não acredita nisso. “Para além disso, eu adoro ser forte e ganhar apostas com rapazes levantando mais pesos que eles”, acrescentou.

“Estou muito mais feliz e confiante em mim mesma agora do que quando era mais jovem, especialmente porque fiz muitos amigos no ginásio e em competições”, disse.

Quanto ao seu conselho para outras mulheres com mais idade que queiram fazer uma mudança, “tudo o que eu diria é: não espere! Acho que toda a mulher gostaria de trazer a sua sensualidade de volta”.

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