Dicas

Corta um limão e coloca-o no teu quarto antes de dormir! A razão é incrível e muito útil!

O limão, amplamente conhecido pelos benefícios que traz à saúde, é bastante associado à limpeza e à frescura e acredita-se que o seu cheiro tenha a capacidade de melhorar o humor.

Por isso mesmo, no campo da medicina natural, esta fruta é frequentemente utilizada para ajudar a tratar problemas como a ansiedade e a depressão.

O limão atua ainda como um antisséptico e o seu sumo limpa e desintoxica o organismo.

Vários especialistas defendem que o sumo de limão limpa naturalmente o couro cabeludo e pode tratar problemas de pele, como manchas escuras e acne.

No caso de pele escurecida, corta um limão ao meio e esfrega-os sobre os joelhos e cotovelos para aclarar essas mesmas zonas.

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Também podes utilizar o sumo de limão para clarear as unhas, aliviar as dores nos pés e refrescar o hálito.

O sumo de limão tem imensos benefícios, e pode ajudar em caso de indigestão, artrite e reumatismo.

Consumir limonada regularmente ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a impedir a formação de pedras nos rins.

Para além disso, o limão tem ainda a capacidade de purificar o sangue e, por essa razão, é excelente para ajudar a tratar doenças como a malária e a cólera.

Esta fruta é também uma fonte de vitamina C e outros nutrientes como o cobre, magnésio, ferro, potássio, crómio e vitaminas A e E.

Rico em antioxidantes, o limão ajuda a retardar o envelhecimento.

O aroma do limão é muito agradável e bem mais benéfico que os purificadores de ambiente em spray, que constituem um perigo para a saúde.

O limão tem a capacidade de purificar e perfumar o ar sem nenhum produto químico e tóxico e sem prejudicar o meio ambiente.

Se queres dormir com o ar mais puro, algo que vai ajudar a melhorar a qualidade do sono e elevar a imunidade, segue os seguintes passos:

  • Corta um limão em 4, como na fotografia, e deixa num prato durante a noite ao lado da tua cama;
  • Podes usar mais do que um limão, aliás, quanto mais melhor.

Assim vais deixar o ar do teu quarto limpo e purificado.

Sentir o aroma natural do limão durante a noite ajuda a respirar melhor, principalmente no caso de pessoas com alergias ou asma.

Deixar um limão cortado perto da cama também vai fazer com que acordes muito mais bem-disposto, com a garganta limpa e as vias respiratórias desobstruídas.

Experimenta!

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