Se já não sabe o que fazer para se ver livre da tosse, trazemos-lhe a receita perfeita! A estrela desta receita é a banana, que tem excelentes propriedades terapêuticas, sendo rica em vitaminas B6 e C, potássio, ferro e fibras solúveis.
Para fazer este tratamento natural, vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas maduras médias
- 400ml de água a ferver
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ou mel (caso optes pelo mel, coloca-o no fim de tudo)
Modo de preparação:
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- Descasca as bananas;
- Esmaga-as com um garfo de madeira ou plástico para que não ocorra oxidação e as bananas não escureçam;
- Acrescenta o açúcar;
- Mistura tudo bem;
- Coloca a água a ferver sobre a mistura, tapa e deixa repousar durante meia hora;
- Toma 100ml do produto obtido 4 vezes ao dia.
Deve preparar este remédio todos os dias, e caso o deixe arrefecer muito é recomendado que o aqueça ligeiramente antes de consumir.
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