Todos conhecemos alguém que facilmente se sente ofendido, seja uma por uma mera expressão, uma piada trivial ou um simples esquecimento.
Não é nada fácil lidar com este tipo de pessoas, porque as suas reações são imprevisíveis e esgotantes e acabam por nos impedir de ser nós mesmos.
Por norma, sentimo-nos ofendidos quando alguém nos trata com superioridade ou nos falta ao respeito. A diferença em relação às pessoas que se sentem ofendidas por tudo, é que ficam assim por muitos outros motivos, tais como:
- Sentimento de inferioridade (falta de autoestima faz com que distorçam a realidade);
- Egocentrismo (ego desmedido leva a que achem que são o centro das atenções e críticas);
- Pensamento rígido (mentalidade fechada gera pensamentos negativos).
Se costuma sentir-se ofendido por tudo e todos, pode ser difícil separar um verdadeiro ataque de um que só se passa na sua cabeça. É perfeitamente legítimo querer defender-se de uma ofensa verdadeira, mas se estiver sempre a ver ofensas onde não há pode acabar por afastar muitas pessoas e estragar relações.
Para ajudar, aqui ficam algumas dicas:
- Ninguém o ofende, é você que se ofende
Repita esta frase como um mantra para o ajudar a perceber quando uma ofensa é ou não intencional. Ninguém tem obrigação de corresponder às nossas expectativas, e se ficar ofendido com isso, talvez o erro não esteja nos outros.
- Nenhuma opinião, seja positiva ou negativa, vai mudar a sua vida
Procure não dar demasiada importância ao que os outros pensam e dizem. As opiniões não vão mudar a sua vida, e o melhor é manter-se à tona de tudo isso.
- Deixe as pessoas ser como são
Somos todos diferentes, à nossa maneira, e não há nada de errado com isso. O verdadeiro desafio está em aceitar a personalidade dos que nos rodeiam sem os querer obrigar a mudar.
- Ria de si próprio
Tente não se levar tão a sério e aprenda a rir de si próprio, dando menos importância ao que os outros pensam.
Não é bom ser insensível, mas demasiado sensível também pode ser muito prejudicial para si e para quem o rodeia.
PARTILHE!
