Não é gordura! A barriga está inchada e é isto que tens de fazer para desinchar!

Sabias que muitas vezes aquilo que pensamos ser gordura não passa de inchaço devido a um intestino intoxicado?

A medicina natural defende que maior parte das doenças é causada por um intestino intoxicado. O intestino, órgão fundamental do aparelho digestivo, é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois os expulsar.

Porém, uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário prejudicam o seu funcionamento e levam-no a uma intoxicação crónica.

Quando temos problemas digestivos, como a prisão de ventre, os resíduos acumulam-se na zona do cólon e aderem às paredes do intestino.

Juntamente com outros microrganismos e toxinas, estes resíduos fermentam dentro do organismo e viajam por todo o corpo através da corrente sanguínea.

Aí, ocorre formação de gases e inchaço por toda a barriga.

Fazer desintoxicações regulares ajuda a manter o cólon limpo e a prevenir problemas como a fadiga, alergias, prisão de ventre, falta de apetite, excesso de peso e mau hálito.

Para isso, existem laxantes poderosos, enemas e receitas naturais. Mas infelizmente, os laxantes prejudicam a flora intestinal e outros órgãos como o fígado, e habituam o organismo a um movimento intestinal artificial e os enemas precisam de ser feitos sob a supervisão de um profissional pois podem causar fissura anal, infeções e outras doenças.

Portanto, a melhor solução é mesmo optar pelas receitas naturais, menos arriscadas mas eficazes.

De seguida, vais aprender a fazer uma receita que vai limpar profundamente o teu intestino, porque os seus ingredientes possuem propriedades altamente depurativas.

Ricos em antioxidantes, vitaminas como a A e C e água, vão ajudar a expulsar os resíduos presos às paredes do intestino, a evitar a produção de gases e a emagrecer.

Para além disso, a receita é anti-inflamatórias e anticancerígenas.

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Só vais precisar de:

  • 1 abacaxi
  • 2 laranjas
  • 1 pepino
  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 1 folha de aloé vera
  • 2 copos de água

Modo de preparação:

  • Descasca o abacaxi e corta-o em pedaços;
  • Descasca as laranjas;
  • Corta o pepino sem o descascar;
  • Extrai o gel da aloé vera descascando a folha e retirando o gel com a ajuda de uma colher;
  • Coloca tudo no liquidificador e adiciona os 2 copos de água;
  • Bate tudo muito bem;
  • Adiciona o sumo de limão espremido na hora.

Modo de consumo:

  • Bebe 3 copos diariamente durante 3 dias;
  • Toma o primeiro copo assim que preparares a bebida;
  • Guarda o resto no frigorífico e toma os outros 2 copos durante o dia.

Contra-indicação: as grávidas não devem fazer nenhuma desintoxicação durante o período de gestação.

Experimenta!