A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que ajuda a promover o bem-estar quando estimulado: o Feng Fu.
O Feng Fu é um ponto de pressão situado atrás da cabeça, na base do crânio e na parte superior do pescoço.
Segundo a medicina tradicional chinesa, o método do ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo, mas faz com que este retorne ao seu equilíbrio fisiológico natural, rejuvenescendo o corpo.
Para a aplicares, segue os seguintes passos:
- Posiciona-te de barriga para baixo de forma confortável;
- Coloca um cubo de gelo no ponto Feng Fu durante 20 minutos, uma ou duas vezes por dia;
- Se preferires, utiliza um pano ou saco de plástico para envolver o cubo de gelo;
- Deves começar a sentir um ligeiro calor no ponto Feng Fu depois de 30 segundos.
Existe a possibilidade de uma leve sensação de euforia nos primeiros dias, que se deve à libertação de endorfinas.
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Os benefícios deste método são os seguintes:
- Diminuição de dores de cabeça, de dentes e de articulações;
- Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
- Melhorias no sistema digestivo, sono e humor;
- Alívio de infeções gastrointestinais e doenças sexualmente transmissíveis;
- Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais (fadiga crónica, stress, depressão, insónia, etc);
- Inibe alterações degenerativa da coluna vertebral;
- Melhora problemas respiratórios;
- Ajuda a inibir problemas do sistema cardiovascular;
- Elimina constipações constantes;
- Estabiliza distúrbios causados pela tiroide;
- Alivia os ataques de asma;
- Reduz a celulite;
- Melhora distúrbios como a obesidade e má nutrição;
- Alivia desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;
- Melhora os problemas menstruais
