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A cura dos 4 copos de água para dezenas de doenças

Hoje vamos partilhar contigo um truque de saúde japonês muito conhecido, que consiste em beber água todas as manhãs.

O Japão é um dos países com maior taxa de longevidade a nível mundial, e uma das chaves para isso pode mesmo residir na cura da água.

Esta cura ajuda a tratar diversos problemas, como dores de cabeça, taquicardia, bronquite, desmaios, cólicas menstruais, entre outros.

Aqui ficam os passos que deve seguir:

  • Ao acordar, antes de lavar os dentes, beba 4 copos de 160ml de água;

  • Lave os dentes e enxague a boca, mas não coma nem beba nada durante 45 minutos;

  • Depois do pequeno-almoço, almoço e jantar, não coma nem beba nada durante 2 horas.

Na seguinte lista consta o número de dias durante os quais deve ser feito o tratamento direcionado a problemas de saúde específicos:

  • Pressão alta: 30 dias
  • Gastrite: 10 dias
  • Diabetes: 30 dias
  • Constipação: 10 dias

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