Dicas

Tem muito cuidado se o teu filho se sentar desta maneira! Alerta-o já para não o fazer!

As crianças têm muita tendência para se sentar no chão com as pernas em forma de “W”, uma posição que pode ser prejudicial para o seu desenvolvimento.

A criança deve variar as posições em que se senta pois isso ajuda a estimular a descoberta do corpo e dos seus limites. Porém, se a posição “W” for adotada frequentemente podem dar-se alterações ortopédicas, no desenvolvimento ósseo e motor das crianças.

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Ao sentar-te em “W”, os quadris da criança encontram-se no limite da rotação interna, o que a sujeita a problemas ortopédicos futuros.

Nesta posição, o risco de luxação do quadril, encurtamentos e contraturas musculas é alarmante.

Sentar em “W” pode igualmente causar a anteversão da cabeça do fémur e a rotação interna da tíbia.

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A criança consegue um aumento da base de sustentação, comparando com outras posturas sentadas, o que lhe confere maior estabilidade e menor necessidade de ajustar a postura. Assim, o centro de gravidade não ultrapassa a sua base de sustentação (a zona ocupada pelo “W) e os músculos do tronco vão ter pouco trabalho para manter o equilíbrio.

Embora o equilíbrio e a estabilidade sejam coisas boas, a instabilidade também é necessária para que sejam desenvolvidas reações posturais e para que se ganhe força nos músculos do tronco.

O facto de o “W” ser tão estável não permite à criança exercitar o equilíbrio, limita as rotações do tronco da mesma e as transferências de peso laterais que fazemos para agarrar algo.

O resultado é um atraso na aquisição de controlo do tronque e equilíbrio e falta de capacidade de cruzar a linha média (levar a mão esquerda a alcançar um objeto no lado direito do corpo). Isto faz com que a criança tenha tendência a utilizar a mão direita no lado direito do corpo e a mão esquerda no lado esquerdo do corpo, afetando negativamente o desenvolvimento da sua dominação manual.

Grande parte das crianças pratica a posição “W” durante curtos períodos de tempo, alternando para outras de forma natural.

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Para evitar as complicações mencionadas acima, os pais devem evitar que esta posição se torne um hábito para os filhos, que devem ser incentivados a mudar a posição e chamados à atenção para corrigirem a postura.

Se vires o teu filho na posição “W”, ajuda-o a mudá-la com as próprias mãos e explica-lhe que precisa de endireitar as pernas para não ter problemas futuramente.

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