Dicas

Inacreditável! Vê o que acontece quando colocas um cubo de gelo na parte de trás da cabeça!

A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que ajuda a promover o bem-estar quando estimulado: o Feng Fu.

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O Feng Fu é um ponto de pressão situado atrás da cabeça, na base do crânio e na parte superior do pescoço.

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Segundo a medicina tradicional chinesa, o método do ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo, mas faz com que este retorne ao seu equilíbrio fisiológico natural, rejuvenescendo o corpo.

Para a aplicares, segue os seguintes passos:

  • Posiciona-te de barriga para baixo de forma confortável;
  • Coloca um cubo de gelo no ponto Feng Fu durante 20 minutos, uma ou duas vezes por dia;
  • Se preferires, utiliza um pano ou saco de plástico para envolver o cubo de gelo;
  • Deves começar a sentir um ligeiro calor no ponto Feng Fu depois de 30 segundos.

Existe a possibilidade de uma leve sensação de euforia nos primeiros dias, que se deve à libertação de endorfinas.

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Os benefícios deste método são os seguintes:

  • Diminuição de dores de cabeça, de dentes e de articulações;
  • Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
  • Melhorias no sistema digestivo, sono e humor;
  • Alívio de infeções gastrointestinais e doenças sexualmente transmissíveis;
  • Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais (fadiga crónica, stress, depressão, insónia, etc);
  • Inibe alterações degenerativa da coluna vertebral;
  • Melhora problemas respiratórios;
  • Ajuda a inibir problemas do sistema cardiovascular;
  • Elimina constipações constantes;
  • Estabiliza distúrbios causados pela tiroide;
  • Alivia os ataques de asma;
  • Reduz a celulite;
  • Melhora distúrbios como a obesidade e má nutrição;
  • Alivia desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;
  • Melhora os problemas menstruais

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