É normal que não consigamos tratar bem alguém com quem estamos chateados, mas a verdade é que devemos sempre tentar.
As desilusões são inevitáveis na vida, tal como a raiva e sentimentos menos bons, mas para ter um bom coração é preciso sabermos abstrair-nos deles e mantermo-nos positivos.
Certamente, você é uma pessoa adorada pelos seus familiares e amigos, e é provável que seja admirado por outras pessoas. Só isso já devia chegar para ter tranquilidade, uma boa autoestima e positividade, mas as coisas não são assim tão fáceis.
Por vezes, a vida prega-nos partidas e é muito complicado conseguirmos levantar-nos e ultrapassar os obstáculos que nos são impostos.
Quer seja na sua carreira, no amor ou em qualquer outro aspeto da sua vida, deve aprender a não criar expectativas, a guardar as suas vitórias para si e para os mais próximos e não se deixar desanimar pelas dificuldades que encontra.
Evite esperar que as pessoas façam aquilo que você espera delas, pois isso pode revelar-se dececionante. Não espere que todos retribuam aquilo que você dá.
Torna-se muito frustrante quando fazemos de tudo por alguém que não faz nada por nós, e essa frustração acaba por virar angústia, tristeza e raiva, que só nos faz mal a nós próprios.
Para lidar melhor com pessoas que não o merecem, seja no plano amoroso, seja no da amizade, trabalho ou outros, aqui ficam algumas dicas:
- Respeite os seus limites
É importante conhecer os próprios limites para alcançar o bem-estar. Identifique as pessoas, ambientes e relações tóxicas para si e elimine-as. Procure impor limites internos.
- Ignore o desprezo
É provável que alguém que não o merece o trate negativamente, mas ignore o desprezo e deixe de dar importância a quem lhe faz isso.
- Quebre a corrente do egoísmo
Deixe ir quem não se preocupa consigo e age de forma egoísta. Ignore quem só lhe traz negatividade e aproxime-se das pessoas que lhe transmitem energias positivas. Tenha coragem para retirar quem só o prejudica da sua vida.
- Lembre-se dos seus valores
Você é a pessoa mais importante na sua vida, por isso deve retirar dela quem não lhe fizer bem. Lembre-se sempre dos seus valores para ter um bom coração, pratique-os e diga-os em voz alta se necessário.
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