Curiosidades

Sempre que se sentir triste ou sem energias, repita estas 6 frases com poderes de cura

Ao longo da vida, todos nós passamos por altos e baixos, e passamos por momentos em que parece que perdemos todas as forças.

Felizmente, é sempre possível recuperar e ir buscar forças que nem sabíamos que tínhamos, mas é preciso recarregar baterias, cuidar de nós próprios e da nossa autoestima e rodear-nos de positividade.

Para ajudar, deixamos-lhe 6 frases com poderes de cura que vão aumentar a sua energia mental e espiritual, que deve repetir sempre que se sentir triste e sem forças:

  • “Eu quero conseguir”

É importante termos objetivos claros e determinação para os cumprir. Ao dizermos que queremos conseguir, significa que estamos dispostos a lutar por esses mesmos objetivos.

  • “Eu posso conseguir”

Esta frase reforça o conceito anterior, a ideia que temos tudo para ter sucesso. Tudo o que precisamos para ultrapassar os obstáculos está dentro de nós.

  • “Tudo passa”

Esta é uma verdade que muitas vezes esquecemos. Nós não podemos controlar tudo, por isso é importante compreender que não tivermos como superar uma dificuldade, esta pode fluir com o tempo ou mudar e transformar-se. Esta perspetiva positiva ajuda a encarar o futuro confiantemente.

  • “Eu mereço”

Devemos sempre reconhecer as nossas qualidades, forças, esforços e conquistas, para termos força e coragem para continuar.

  • “Eu amo a vida”

Por vezes os problemas podem parecer demasiado difíceis, mas a verdade é que a vida será sempre maior que eles, e faz tudo valer a pena.

  • “Eu sou uma pessoa maravilhosa”

Não há nada de errado em reconhecer que somos pessoas boas e incríveis, que merecemos amor, tal como damos aos outros. É muito importante construir autoestima através destes pequenos passos.

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