Muitas pessoas querem perder peso por uma série de razões diferentes. Algumas querem sentir-se melhor com a sua aparência e dar um impulso à sua autoestima, enquanto outras procuram parar de usar a comida como escape para dificuldades emocionais.
As histórias de sucesso de perda de peso provam que nunca é tarde para mudar as coisas, começar de novo e recuperar a vitalidade.
As pessoas inspiradoras que vamos apresentar abaixo lutaram – e superaram – desafios difíceis, como depressão, ansiedade e sentimentos de falta de valor próprio para alcançar os seus objetivos. E sabe o que isso significa? Se quiser, você também é capaz!
De seguida, deixamos 15 grandes exemplos de determinação (e uma pequena surpresa no final).
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