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Mulheres fortes são emocionalmente esgotadas – e aqui listamos 6 razões para isso

Uma mulher forte encara ferozmente a vida, sem se preocupar com o que os outros pensam. Ela faz com que tudo pareça simples e fácil. Uma mulher forte motiva e inspira os outros a viverem da maneira que quiserem. Ela não aceita um “não” como resposta e persegue a sua paixão, mesmo que os outros estejam contra ela. Uma mulher forte quer que os outros aproveitem ao máximo todas as oportunidades e lutem pelos seus sonhos, independentemente de tudo, esforça-se sempre para ser melhor e encoraja os outros a ser melhores também.

Para o resto do mundo, uma mulher forte é uma lutadora com uma reserva infinita de energia, que cuida de tudo. Independentemente de quão cansada possa estar, vai sempre cumprir as suas responsabilidades e olhar por quem lhe é querido.

As mulheres fortes têm as mesmas 24 horas no dia que todas as outras pessoas têm, mas muitas vezes são muito mais produtivas que a média. Mesmo com um horário carregado para cumprir, uma mulher forte consegue arranjar tempo para tudo. Mesmo com todas as tarefas que tem, é capaz de deslizar pela vida, sem se sobrecarregar. Nada a impedirá de alcançar os seus sonhos.

Porém, mesmo parecendo uma supermulher aos olhos dos outros, uma mulher forte não deixa de ser humana e ter as suas próprias fraquezas. Ela também sente ansiedade e sofre com o stress, assim como qualquer outra pessoa. Para o mundo, as mulheres fortes parecem não ser afetadas pela negatividade, mas a verdade é que têm de lidar com os mesmos sentimentos e pensamentos tóxicos que toda a gente tem. Embora tenham sempre um sorriso na cara, a pressão que sentem deve-se muito a todas as responsabilidades que assumem.

Então, mesmo sendo incríveis, as mulheres fortes sentem-se exaustas frequentemente. Os sintomas dessa exaustão podem ser físicos, mas acima de tudo emocionais, e se não forem tratados podem prejudicar muito o corpo e a mente. Uma mulher forte, habituada a um certo nível de produtividade, entrará em choque por não conseguir mais lidar com tanta coisa. Enquanto lidam com esse esgotamento emocional, não deixam de dar tudo de si.

Mas porque é que as mulheres fortes estão tão cansadas a nível emocional? Aqui ficam algumas razões:

  1. Nunca olham para os outros em busca de segurança emocional

Embora devam confiar nelas mesmas para lidar com as emoções, é importante perceber que todos precisamos das outras pessoas para desabafar, partilhar as nossas preocupações e pedir ajuda.

  1. Dão muito mas nunca recebem nada em troca

É muito bonito dar de nós aos outros, mas não devemos dar o nosso máximo continuamente se não sentirmos forças nem recebermos nenhum apoio. No caso das mulheres fortes, elas raramente pedem ajuda, e acabam a sentir-se esgotadas e vazias.

  1. Sentem dor por dentro, mas nunca tratam dela

As mulheres fortes sentem que têm de ser fortes a toda a hora, e esquecem-se que não há nada de mal em ter vulnerabilidades.

  1. Não recebem o cuidado que necessitam

Embora fortes, são humanas e precisam de amor, carinho e cuidados, como todo o ser humano. Infelizmente, é raro receberem pois dão a parecer que estão sempre bem.

  1. Nunca pedem amor

Mesmo que não peçam amor, as mulheres fortes precisam tanto dele como qualquer outra pessoa.

  1. Não gostam de partilhar os seus problemas com os outros

Muitas mulheres fortes consideram falar sobre os seus problemas um sinal de fraqueza, e acabam por evitá-lo ao máximo e sufocar.

Mulheres fortes, continuem a viver livremente, mas não se esqueçam de cuidar de vocês mesmas!

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