As redes sociais podem ser uma coisa maravilhosa para os pais. Muitas mães e pais sentem-se menos sozinhos tendo uma comunidade de pessoas para trocar ideias. E, na melhor das hipóteses, encontram dicas incríveis, como este truque para adormecer uma criança, que pode ajudá-los muito.
Allison é uma mãe que se tornou conhecida no TikTok, através do seu perfil @agoyneee_xo. Recentemente, publicou um vídeo de um truque que ajudou a sua filha a dormir a noite toda.
“Vi um vídeo que dizia que se você der uma banana ao seu filho antes de dormir, ele dormirá a noite toda”, disse ela.
Então, ela tentou porque “qualquer pessoa que me conheça sabe que eu tenho tido o pior dos sonos desde o dia em que a minha filha nasceu”, explicou.
“Começámos o truque da banana há cerca de 8 meses, e ela, que era impossível, agora dorme a noite toda”, revelou Allison.
O truque da banana tem algum apoio científico: segundo a Healthline, “as bananas contêm alguns nutrientes que podem ajudar a melhorar o sono e o relaxamento”, incluindo magnésio e triptofano, assim como potássio, que também ajudam.
Isto não significa que, se você der uma banana ao seu filho, todos os seus problemas de sono desaparecerão da noite para o dia, até porque por alguma razão pode não funcionar nele – mas se funcionar para alguma mãe, já vale a pena partilhar.
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