Muitas pessoas querem ter uma alimentação saudável, mas acabam por desmotivar devido à fama de esta não ter grande sabor.
Contudo, para contrariar esse mito, trazemos uma receita deliciosa de um bolo de banana absolutamente saudável, fácil e rápido!
Esta receita é indicada para quem quer emagrecer, mas não consegue abdicar dos doces, pois não tem farinha branca, açúcar ou leite.
Para a fazer, precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 bananas (de preferência maduras)
- 225ml de azeite
- 4 ovos
- 400ml de aveia
- 1 chávena de passas
- 2 colheres de sopa de fermento em pó
- Canela a gosto
Modo de preparação:
- Bata as bananas, os ovos e o azeite até obter uma massa firme;
- Acrescente as passas e misture de novo;
- Adicione a aveia, a canela e o fermento em pó e misture;
- Leve ao forno a uma temperatura de 180 graus durante 35 minutos.
Experimente, não se vai arrepender!
